2017.12.15お知らせ
風邪と漢方
2017.12.15お知らせ
こんにちは◎
受付中島です^^
寒さも本格的になり、
暖かいココアが恋しい季節となりました◎
以前冷え性と漢方について
お話させていただきましたが
本日は前回に引き続き漢方のお話を
させていただきます^^
その中でもこの時期一番多い
「風邪」についてお話いたします◎
風邪、といってもその症状はさまざま。
くしゃみ鼻水、せきが出る、喉の痛み、微熱、下痢等
いろいろあります。
風邪の原因はほとんどがウィルスと言われており、
ちょっとした体調の崩れをきっかけに
風邪を引くことが多いです。
そして、風邪の治療
は漢方の得意分野の一つ◎
西洋薬は熱を下げる、せきを抑える等の
対症療法が主ですが、
漢方薬ではそれよりも、からだが本来持っている
免疫力、抵抗力をたかめて風邪を
治すことに重点を置いています。
ですので、ちょっとした体力の低下等からくる
風邪の治療、そして予防にも繋がると考えられます。
そして風邪の症状がさまざまあるように、
漢方もさまざまな種類あります。
症状の他にも、
引き始めやこじれた風邪など
風邪の時期によっても漢方薬が異なります。
LUNA心斎橋ではそれらに合った漢方を
医師としっかりと相談していただき
選ばせていただきます^^
また日々の暮らしの中でも
風邪予防は必要となってきます◎
少しだけご紹介^^
■カルシウムやビタミンを取る
カルシウムやビタミンが不足すると、
風邪を引きやすくなります。
特にビタミンCには、ウイルス感染を予防し
治療する力があると言われています
■たんぱく質を取る
消耗した体力を回復させ、抵抗力をつけます。
肉、魚、卵、大豆製品などは特にたんぱく質が
多く含まれていると言われています。
これらの製品を多く取りましょう。
■手洗い、うがい
風邪やインフルエンザなど、病気を
引き起こす感染症の多くは、
“手”を介して体内に侵入することが
多いと言われています。
ドアノブや電車のつり革等、
さまざまな場所にウイルスが付着して、
その付着したものを触り、
その手で食事や鼻、口を触る事で
からだに侵入してくると言われています。
風邪は万病の元といいます。
ぜひ上記方法や、漢方治療で
今年の冬は風邪に負けないからだを
つくりましょう^^
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院長紹介

女性医療クリニック LUNA心斎橋
院長二宮 典子
女性の排尿や生殖(セックス)にまつわる様々なトラブルを診断・治療いたします。今まで諦めていた症状に対して、専門的な治療を行うことで、素晴らしい生活を取り戻されている患者さんが多くいらっしゃいますので、私たちと一緒に頑張りましょう。