2017.10.30アートメイク
横浜に研修に来ました!
2017.10.30アートメイク
こんにちは。心斎橋の美容担当受付の二宮です。
本日は、横浜の本院に2年振りに研修で来ています
知らないうちに、横浜駅の構内もキレイになっていまいました。
来る途中、新幹線で間近で富士山を見たのですが、快晴で空が青く富士山の尾根がくっきりと見え、どっしりとして存在感がありました。
さすが、日本一ですね!
さて、今回の研修で私はアートメイク・美容の知識を収集するため、やってきました。当初は、方向音痴の私が一人で横浜入りする予定だったので、ドキドキでしたが、急遽専任の技術看護師今井さんも共に研修を受けることになり、心安心、やる気倍増です。
さて、本日は、どんな研修をしたかと言えば、美容のために来たのに、全然違うことをしてしまいました
本院では、疾患をかかえる泌尿器科の患者さん向けに、担当の医師や看護師が専門のトレーナー(男性)と協力して、理想の健康的な身体作りをサポートするLUNAヘルススタジオ(女性医療クリニックLUNA ANNEX内)があります。これは、2年前にはなかった、ジムスタジオ兼鍼灸施術室です。
どんな運動をするかというと、年齢や出産で緩んでしまった骨盤底筋群を鍛える10種類のエクササイズを10回ずつこなし、その中で好きな動きを3~4種類選んで頂き、1回5分、1日2回を2ヶ月続けてもらうと言う、骨盤底筋ピフィラティスを中心にレクチャーします。ピフィラティスとは、ヨガとピラティスの要素を取り入れた造語です。
何とこれは、アメリカの骨盤底筋外科医クロフォード先生が開発し、泌尿器科の関口医師が賛同し、取り入れることにした尿漏れ、臓器脱の患者さん向けの画期的なエクササイズなのです!
この10種類のエクササイズの中に基本の動きがあり、繰り返す、止める、弾む、の3つの動きがあります。せっかくなので、私も初級で体験しましたがおもしろく、分かりやすかったです。
普段意識していない筋肉(不随意筋)と意識して動かせる筋肉(随意筋)を刺激しながら、体を鍛える。多少の筋肉痛がないと効果は出ないと、専任のトレーナーの方は言っていました。その患者さんの、年齢や能力に応じて、動きの度合いも変化を持たせ、日々指導していると伺いました。
オペや薬でも改善が見られない患者さんにとって、新しい光の道筋ですね。いやー、勉強になりました!
ちなみにLUNAスタジオでは、体重が増加してしまった肥満気味な方へのダイエットコースなど、様々な疾患に対するコースもあり、クリニック全体の頼もしいサポート部門になっています!
さあ、明日からは、美容の勉強するぞー
女性医療クリニックLUNA心斎橋 午前10時~午後18時半
06-6251-7505
アートメイク予約可能日 水曜日 木曜日 金曜日 17時まで
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当院では、婦人科・女性泌尿器科・アートメイクを中心に、女性の美と健康のお手伝いさせていただきます。受診可能な症状は、診療内容をご確認ください。
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院長紹介

女性医療クリニック LUNA心斎橋
院長二宮 典子
女性の排尿や生殖(セックス)にまつわる様々なトラブルを診断・治療いたします。今まで諦めていた症状に対して、専門的な治療を行うことで、素晴らしい生活を取り戻されている患者さんが多くいらっしゃいますので、私たちと一緒に頑張りましょう。